Verduras, hortalizas y ensaladas

ENSALADA DÉTOX CON VINAGRETA DE NÍSPEROS

#Verduras, hortalizas y ensaladas 12 mayo 2019

ENSALADA DÉTOX CON VINAGRETA DE NÍSPEROS

Por Ana Mª Leon Moreno | Granada

Estamos en plena temporada de nísperos, fruta de primavera refrescante,  muy interesante por su sabor dulce y sus bajas calorias (50kcl por cada 100gr), su color naranja anuncia importantes propiedades antioxidantes a tener en cuenta en la dieta...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 13 febrero 2019

ESPINACAS CON PATATA

Por Ana Mª Leon Moreno | Granada

Una forma  de comer las espinacas es con esta receta que  sin duda, cuando la probéis  será  de esas recetas que nos animará a Añadir a Favoritas. Es muy fácil,  sabrosa y muy completa en cuanto a nutrientes, también  ap...

ESPINACAS CON PATATA
ALCACHOFAS CONGELADAS BABY CON JAMÓN

#Verduras, hortalizas y ensaladas 29 enero 2019

ALCACHOFAS CONGELADAS BABY CON JAMÓN

Por Ana Mª Leon Moreno | Granada

Os propongo una receta muy sencilla, ideal como guarnición  o como plato principal para una comida o cena ligera.ALCACHOFAS CONGELADAS BABY CON JAMÓN.Está inspirada en la receta ALCACHOFAS A LA CERVEZA de  la colección  Cocina Con Cerv...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 25 enero 2018

BERENJENAS RELLENAS DE MERLUZA Y GAMBAS CON SALSA BECHAMEL

Por Ana Mª Leon Moreno | Granada

Aquí  tenéis una receta muy  interesante para introducir la verdura y el pescado a niños y mayores que les cuesta comerlos o tienen dificultad de masticación. BERENJENAS RELLENAS DE MERLUZA CON SALSA BECHAMEL. Es una receta  que ...

BERENJENAS RELLENAS DE MERLUZA Y GAMBAS CON SALSA BECHAMEL